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阴道炎有哪些预防措施呢

  阴道炎是常见的妇科炎症使很多女性痛苦不堪,很多女性不注意日常的生活习惯,导致了细菌的感染。由于女性生殖器官的薄弱,常常抵御不住。避免阴道炎还是得从自身做起。那么,阴道炎有哪些预防措施呢?下面听听郑州同济妇科医院医生的介绍。

  阴道炎的预防措施注意有下面这些:

  1、穿衣应该合适。不要长时间穿紧身、透气性不好的裤子,这样不利于保证阴道的透气,紧身牛仔裤、连裤袜等,不要经常性穿。不穿化纤内裤,较好用棉质内衣裤,这样既舒适,又可以防止霉菌大量繁殖。

  2、使用公共设备尤其要注意。较好淋浴不要躺在浴缸里洗澡,去公共浴池洗澡选择消毒良好的泳池,公厕上厕所时尽量不要用坐式马桶。

  3、女生经期要注意。经期要选择质量好的、吸收力透气性好的卫生棉,经期不要发生性行为,不是经期,尽量不用护垫。

  4、药物避孕的妇女要注意。预防阴道炎就要对性生活进行注意,不要过多使用避孕药避孕,较好是使用安全套,不仅可以有避孕的效果,而且夫妻也不会因此而交叉感染、反复感染。

  5、锻炼身体,合理饮食。经常性的锻炼身体,自然而然会增强自身的抵抗力,对于远离阴道炎是十分有必要的。另外,要注意饮食,不要过多食用含糖量过于高的食品,这样会打破身体糖量平衡,酸碱环境的协调,抑制阴道益菌生长。

  6、养成良好的卫生习惯。不要使用不干净的卫生纸,排便后要擦拭外阴,便后要洗手。换洗内裤要勤快,较好每天清洗,而且将换下的内裤用沸水消一下毒,并放于阳光下晾干。脸盆和毛巾自己用自己的,不要混用,毛巾也每天一洗,放在通风处晾干。内裤与袜子不要放在同一个盆子里清洗,避免细菌交叉感染。

  阴道炎有哪些预防措施呢?阴道炎的危害也是很大的,女性一定要引起重视。要想杜绝阴道炎,就要从自我做起,注意卫生做好防范。一旦患有阴道炎阴道炎及时到正规医院进步检查,配合治疗。

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