宫颈 在日常生活中如何进行保健?我们知道，未有性生活的女性通过处女膜、阴道的天然屏障，很少会感染妇科疾病。而在性生活中男性阴茎与宫颈直接接触，就给宫颈增加很多病菌感染的机会，导致宫颈 等疾病的发生。郑州医大医院家介绍说，如果在日常生活中注意卫生保健就可以降低疾病的发生几率。宫颈 在日常生活中如何进行保健?

1：注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入;注意性生活卫生，同房前男方要注意清除阴茎的包皮垢。

2：实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。

3： 避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并进行抗感染治疗。

4：注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性生活、盆浴，避免致病菌乘虚而入。

5： 在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事，经期停止局部上药，治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。:

6： 定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗。宫颈炎的急性期要加以控制，彻底治疗，以防止转变为慢性宫颈炎。

7： 在发现宫颈 症状之后要迅速前往医院检查，不可因为时间的关系而导致并发症的发生。

郑州医大医院医生说，通过以上保健措施，可以大大降低宫颈 的发生率。但是需要注意的是，如果已经患有宫颈 ，还是需要尽快到医院治疗、控制病情，以免引发更严重的感染或者其他不良后果。