习惯性流产是指连续发生3次或3次以上自然流产，这会给女性带来很大打击。如果生一次自然流产后，那么怎么做能够预防习惯性流产的再次发生呢?

郑州专业不孕不育医生指出，预防习惯性流产的再次发生，在孕期要多加注意，如禁止房事、定期做产前检查、营养要跟得上等等，做到这些可以有效降低习惯性流产的发生几率，继而达到预防习惯性流产的目的。

预防习惯性流产再次发生的方法如下：

1、孕期禁止房事。尤其是在孕早期，不要有房事。房事可增加习惯性流产发生的几率。在整个孕期，比较好不要行房事，如果要行房事，动作要轻缓，并且要留意房事后的症状表现，如果出现持续腹痛，则可能是习惯性流产的征兆，需及时去医院诊治。推荐阅读：习惯性流产做哪些检查

2、有过习惯性流产史的女性，防止该情况的再次发生时，整个孕期要禁欲。并且到了上次发生习惯性流产的月份时，要格外留意，注意观察阴道是否出血，是否有腹痛现象等，以便于及时发现及时诊治。

3、孕期注意休息，并且加强营养。保证充足睡眠的同时，不要贪睡，并且在流产危险期应卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施。另外，要加强营养，保证各种维生素、微量元素的摄入，结合自身体质，适量摄入相应的营养物质。

4、做好产前检查。在孕期，是需要做几次孕检的，了解胎儿发育的同时，也可以及时发现习惯性流产，便于及时治疗。

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如何预防习惯性流产的再次发生?以上方法都可以有效预防习惯性流产的再次发生，仅作参考，如有不懂之处，可随即咨询在线医生，与医生一对一交流，得到详细解答。郑州医大医院医生24h为你解答疑问，有疑问皆可咨询。