习惯性流产的饮食应注意哪些
习惯性流产是不是在日常的生活中注意饮食就可以预防呢?郑州医大医院孕育医生说:习惯性流产是女性中较为常见的导致不孕的原因。那么,习惯性流产也可以和其他的疾病一样通过日常的饮食来调节。我院医生说,多吃一些含精氨酸和维生素的食物,是可以调节子宫内膜的环境的,从而达预防疗流产的目的。下面让我们一起看一下,习惯性流产的具体日常食谱:
习惯性流产的饮食注意哪些
1、多吃动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,平时的饮食要适当的补充一点,对增强性功能有一定作用。
2、多吃富含精氨酸的食物:芝麻、花生、核桃等,富锌食物:比如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;
3、选含维生素高的食物:如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等,胃肠虚寒者。
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4、不要及少食用过凉的,及易上火的食物:如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等。
5、不要食用高脂肪的食物。
医生提醒:饮食是健康的一步,对于习惯性流产的人来说一定要注意自己的饮食,这要才有可能不至于一味的习惯性流产。以上营养食谱就是不孕医生为您做出的详细解答,如果您还有更多的禁用食物的问题要咨询,欢迎点击医生在线咨询。咨询电话: 咨询QQ: