习惯性流产是自然流产的一种很普遍的现象，虽然部分女性从各个方面预防和注意了习惯性流产的发生，但是有时候却不尽如意，不经意间流产。也有部分女性是不注意调节自己的生活习惯，过量的运动等等造成了流产，郑州医大医院的医生告诉我们流产后要更加注意自己的心情，流产后的生活护理也很重要：

2，性生活要注意，一般一个月以后再开始，要采取避孕措施，以免再次受苦。再次怀孕要等半年。

3，注意下体清洁，防止造成妇科感染。可淋浴。如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂。

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4，运动要适量不要猛烈的运动。

5、至少休息一周至一个月，看自己的情况决定。

郑州医大医院在线医生提醒，流产后的女性若是阴道出血也是一个正常的情况，一般会持续7--10天，比较长不超过15天，如果出现出血量时间过长，出血量大的时候一定要到医院检查做检查。